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lunes, 24 de febrero de 2014

ENSALADA DE ACELGAS CON DORADA AL VAPOR




        RECETA REALIZADA CON ROBOT DE COCINA MULTICOOK PRO DE TEFAL













INGREDIENTES: 

  • ACELGAS
  • 1 DORADA
  • 2 DIENTES DE AJO
  • FRUTOS SECOS VARIADOS
  • PEREJIL
  • PIMIENTA NEGRA
  • SAL
  • ACEITE DE OLIVA 
  • VINAGRE DE MÓDENA
  • LIMÓN

PREPARACIÓN:
  1. COGEMOS LA  DORADA Y LA SALPIMENTAMOS Y LE AÑADIMOS PEREJIL Y UN AJO CORTADO EN LAMINAS PEQUEÑAS
  2. LO COLOCAMOS EN EL BOL DEL ROBOT , LO VAMOS HACER AL VAPOR , LO PONEMOS EN PROGRAMA VAPOR UNOS 10 A 15 MINUTOS APROXIMADAMENTE
  3. ANTES DE HACER LA DORADA HEMOS PREPARADO LAS ACELGAS  , TAMBIÉN LAS HEMOS ECHO AL VAPOR CON EL ROBOT 
  4. PRESENTAMOS EL PLATO , LE AÑADIMOS LOS FRUTOS SECOS Y UNA VINAGRETA DE VINAGRE Y ACEITE Y A LA DORADA UN CHORRITO DE LIMÓN Y LISTO PARA COMER QUE CHUPI !!!




   ENSALADA DE ACELGAS CON DORADA AL VAPOR

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